Питание ребенка — Трехразовое питание.

  • Прибавка в весе
  • Рост ребенка
  • Медицинская помощь:
  • Патронажная медсестра
  • Наблюдение у врача
  • Как режутся зубы
  • Визит гостей
  • Массаж
  • Болезни и недомогания:
  • Почему малыш кричит
  • Проблемы при кормлении
  • Колики
  • Нарушение пищеварения
  • Запор
  • Понос
  • Сыпь и раздражение кожи
  • Молочница
  • Конъюнктивит
  • Косоглазие
  • Нарушение дыхания
  • Простуда
  • Различные недомогания
  • Кормление грудью:
  • Поза матери
  • Процесс кормления
  • Смеси и добавки:
  • Что такое смесь
  • Виды молока
  • Сахар
  • Приготовление смеси
  • Хранение смеси
  • Как кормить из бутылочки
  • Отлучение ребенка от груди
  • Значение витаминов в питании
  • Питьевая вода
  • Как приучить малыша к чашке
  • Расписание кормлений:
  • Регулярность кормлений
  • Кормление по требованию
  • Как питаться по расписанию
  • Ночное кормление
  • Трехразовое питание
  • Изменение рациона:
  • Каши
  • Фрукты
  • Овощи
  • Яйца
  • Мясо
  • Картофель
  • Рыба
  • Кормление грудью:
  • Кормящая мать
  • Уход за грудью
  • Питание кормящей матери
  • Сцеживание молока
  • Уход за сосками
  • Если молока мало
  • Наблюдение у врача
  • Физическая форма мамы
  •  


    Трехразовое питание.

    Реклама:

     

    Питание ребенка - Трехразовое питание

    Ребенок растет, и постепенно привыкает есть все реже. Если в первые месяцы его нужно кормить 6-7 раз в день, то к году дети обычно переходят на трех-четырехразовое питание. Меню становится более разнообразным, и туда уже входят не только молоко или смеси. Малыш учится есть и каши, и твердую пищу. Очень важны также овощи и фрукты.

    Ребенок постепенно должен переходить на «взрослый» режим питания, но только если он к этому готов. Питаться три раза в день, примерно каждые 5 часов, разные дети могут начать в разное время. Бывает, что малыш показывает, что проголодался уже через 4 часа, и тогда лучше повременить с переходом на новый режим. Возраст здесь не важен. Есть дети, которые готовы к этому уже в 4-5 месяцев, но у большинства это происходит только в 9-10 месяцев, а то и в год. Детские врачи советуют обратить внимание на то, когда ребенок просыпается и просит есть в первый раз.

    Только если он показывает, что голоден не раньше 6 часов утра, можно попробовать перейти на трехразовое питание. Бывает, что малыши едят с аппетитом не всегда, а как бы через раз. Таким детям будет полезно кушать с большими промежутками, три раза в день, ведь за 5 часов они точно успеют проголодаться. Если продолжать кормить их так же часто, как и раньше, могут возникнуть проблемы с пищеварением, пропадет аппетит. Но если видно, что младенец ест четыре-пять раз в день и вполне доволен этим, вряд ли стоит что-то менять.

    Часто детям очень трудно бывает отказаться от последней бутылочки с молоком, которую им до того давали в 10 вечера. Ребенок охотно ест три раза в день, но вечером все равно просыпается и требует, чтобы ему дали бутылочку. Отучать малыша от этого лучше постепенно, и скоро он сам привыкнет спать до утра.

    Когда именно кормить ребенка при трехразовом питании? Это зависит от аппетита малыша и распорядка остальных членов семьи. Если мама не очень занята делами по дому, то завтрак для малыша можно приготовить в 7-8 часов утра. Когда в семье есть и другие дети, это время может меняться. Обедать маленьким детям лучше примерно в 12 часов или чуть раньше. Если малыш между завтраком и обедом успеет проголодаться, потому что еще не до конца привык к новому режиму, можно дать ему что-то пожевать, например печенье или кусочек хлеба. Обед должен быть сытным: овощи, мясо. Картофель содержит много калорий, но его лучше давать ребенку только после окончательного перехода на трехразовое питание.

    Очень важны фрукты, которые маленькие дети должны есть не меньше двух раз в день, например, утром и в полдник, когда полезно еще и поить ребенка соками. В перерывах между регулярными кормлениями лучше не давать малышу молоко, чтобы не испортить аппетит. Ужин обычно бывает в 17-18 часов, но некоторым младенцам даже в год бывает трудно дотерпеть до него. Они начинают просить есть уже в 15-16 часов, и тут как раз поможет полдник. Главное — не перекормить ребенка, чтобы не нарушить режим.

     








    Детская комната:
  • Кроватка
  • Стол для пеленания
  • Ванночка
  • Стул для кормления
  • Горшок
  • Предметы ухода:
  • Детская аптечка
  • Все для купания
  • Посуда для ребенка
  • Все для прогулки:
  • Коляска
  • «Кенгуру»
  • Одежда и обувь:
  • Одежда на каждый день
  • Одежда для сна
  • Головные уборы
  • Верхняя одежда
  • Обувь
  • Постельное белье
  • Как правильно держать малыша
  • Водные процедуры:
  • Обтирание
  • Купание
  • Уход за телом малыша
  • Уход за зубами
  • Уход за пупком
  • Уход за родничком
  • Прогулка:
  • Одеваемся для прогулки
  • На прогулке
  • Сон
  • Игры
  • Пеленание
  • Как приучить малыша к горшку:
  • По большой нужде
  • По малой нужде
  • Как не избаловать ребенка
  • Плохой сон
  • Нервная система малыша
  • Игрушки:
  • Какую выбрать игрушку
  • Мягкие игрушки
  • Почему малыш сосет палец
  • Развитие двигательной активности малыша
  • Умственное развитие
  • Отношение к незнакомым людям
  • Ребенок начинает ползать
  • Первые шаги
  • Первые слова

  • © 2008 Deti.dljavseh.ru
    При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна!